西安附一兒童醫(yī)院【官網】
小孩抽動癥(通常指抽動障礙,包含短暫性抽動、慢性抽動及妥瑞氏癥等類型)與多動癥(注意缺陷多動障礙,ADHD)是兩種不同的神經發(fā)育障礙,但可能同時存在(共病率約30%-50%)。若孩子出現(xiàn)頻繁眨眼、聳肩、清嗓子等抽動癥狀,或注意力不集中、沖動多動等表現(xiàn),家長可從以下方面科學應對:
一、科學認知疾病,避免誤區(qū)
區(qū)分抽動癥與多動癥
抽動癥:以不自主、快速、重復的肌肉抽動(如眨眼、搖頭、聳肩)或發(fā)聲抽動(如清嗓子、哼聲)為核心癥狀,情緒緊張時加重,睡眠中消失。
多動癥:以注意力不集中、活動過度、行為沖動為主要表現(xiàn),如上課走神、作業(yè)拖拉、打斷他人說話等。
共病情況:若孩子同時存在抽動和多動癥狀,需通過專業(yè)評估明確是否為兩種疾病共存,以便制定針對性方案。
避免常見誤區(qū)
不要認為“孩子故意搗亂”或“長大就好了”,抽動癥可能持續(xù)數(shù)年甚至終身,需早期干預。
不要自行停藥或更換藥物,治療需嚴格遵醫(yī)囑,突然停藥可能導致癥狀反彈。
不要過度關注癥狀,家長頻繁提醒或批評可能加重孩子心理壓力,導致癥狀惡化。
二、專業(yè)評估與治療
尋求專業(yè)診斷
掛兒科、兒童神經科或兒童心理科,通過詳細病史詢問、行為觀察、量表評估(如耶魯綜合抽動嚴重程度量表)及必要檢查(如腦電圖、血鉛檢測)排除其他疾病(如癲癇、風濕性舞蹈癥)。
綜合治療方案
藥物治療:
抽動癥:輕癥可先觀察,中重度可使用硫必利、阿立哌唑等藥物,需定期監(jiān)測肝腎功能及心電圖。
多動癥:常用中樞興奮劑(如哌甲酯)或非興奮劑(如托莫西汀),需注意藥物副作用(如食欲下降、失眠)。
心理行為治療:
習慣逆轉訓練(HRT):通過意識訓練、競爭反應訓練(如抽動時做對抗動作)減少抽動頻率。
認知行為療法(CBT):幫助孩子識別并管理焦慮、抑郁等共病情緒問題。
家庭治療:指導家長調整教育方式,避免過度批評或溺愛,建立規(guī)律的家庭環(huán)境。
物理治療:
重復經顱磁刺激(rTMS):通過磁場調節(jié)大腦神經活動,對部分抽動癥患者有效。
生物反饋治療:通過監(jiān)測生理信號(如肌電、腦電)幫助孩子學會自我調節(jié)。
三、家庭護理與支持
調整生活方式
規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜或過度疲勞(可能誘發(fā)癥狀)。
健康飲食:減少含咖啡因、人工色素的食物(如可樂、巧克力),補充富含鎂、鋅的食物(如堅果、魚類)。
適度運動:鼓勵孩子參加游泳、瑜伽等舒緩運動,避免劇烈運動導致過度興奮。
心理支持
接納孩子:向孩子解釋抽動癥是“大腦發(fā)出的錯誤信號”,并非故意行為,減少其自卑感。
建立溝通:鼓勵孩子表達感受,如“當你想抽動時,可以告訴媽媽,我們一起想辦法”。
社交技巧訓練:通過角色扮演幫助孩子學習如何向同伴解釋癥狀,減少被嘲笑的風險。
學校協(xié)作
與老師溝通孩子的病情,請求避免當眾批評或過度關注癥狀。
申請課堂調整(如允許孩子短暫離開座位緩解緊張),或安排同伴支持小組。
四、長期管理要點
定期隨訪:每3-6個月復診,評估癥狀變化及藥物副作用,及時調整治療方案。
預防復發(fā):避免感染、壓力、睡眠不足等誘因,如孩子出現(xiàn)發(fā)熱或情緒波動時加強觀察。
關注共病:若孩子同時存在多動癥、焦慮癥或強迫癥,需同步治療,避免癥狀相互影響。
五、何時需緊急就醫(yī)?
若孩子出現(xiàn)以下情況,需立即就診:
抽動癥狀突然加重或出現(xiàn)新癥狀(如自傷行為、穢語)。
情緒持續(xù)低落、拒絕上學或表達自殺念頭。
藥物副作用嚴重(如肝功能異常、心律失常)。
提示:抽動癥與多動癥的治療需耐心,多數(shù)孩子通過科學干預可顯著改善癥狀,家長需與醫(yī)生建立長期信任關系,避免盲目追求“根治”而忽視綜合管理。
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