兒童多動癥如何治療好

• 發布時間：2025-8-8
• 文章來源：西安附一兒童醫院

兒童多動癥如何治療好，兒童多動癥(注意缺陷多動障礙，ADHD)的治療需結合醫學干預、行為管理、教育支持及家庭協作，通過多維度綜合干預幫助孩子改善核心癥狀、提升社會功能。以下是科學且系統的治療方案：

一、醫學干預：精準用藥與定期監測

藥物選擇

中樞興奮劑(如哌甲酯類)：通過調節大腦多巴胺和去甲腎上腺素水平，改善注意力不集中、沖動行為。需嚴格遵醫囑用藥，避免自行調整劑量。

非興奮劑藥物(如托莫西汀)：適用于對興奮劑敏感或合并焦慮、抑郁的孩子，副作用相對較少。

其他輔助藥物：若孩子存在睡眠障礙、情緒問題，醫生可能聯合使用小劑量抗抑郁藥或抗焦慮藥。

用藥原則

個體化治療：根據年齡、癥狀嚴重程度、共患病(如學習障礙、對立違抗障礙)調整藥物類型和劑量。

定期評估：每3-6個月復查腦電圖、心電圖及肝腎功能，監測藥物療效和副作用(如食欲下降、失眠、情緒波動)。

長期管理：ADHD需長期治療，但癥狀穩定后可與醫生討論逐步減藥或停藥。

二、行為治療：結構化訓練與正向強化

行為矯正技術

正向激勵：通過代幣制、獎勵表等工具，強化孩子專注行為(如完成作業、遵守規則)。

負向懲罰：對沖動行為(如打斷他人、破壞物品)采取短暫隔離或取消特權，但需避免體罰或語言暴力。

任務分解：將復雜任務拆解為小步驟，用計時器輔助孩子管理時間，逐步延長專注時長。

認知行為療法(CBT)

適用于年齡較大的孩子，通過角色扮演、情緒日記等方式，幫助他們識別沖動情緒、學習自我調節技巧(如深呼吸、暫停思考)。

感覺統合訓練

針對多動、協調性差的孩子，通過平衡木、蹦床、觸覺球等游戲，改善大腦對感覺信息的處理能力。

三、教育支持：個性化調整與家校協作

學校干預

座位安排：讓孩子坐在教室前排，靠近老師以減少干擾。

課堂調整：允許孩子使用減壓玩具、分段完成作業，或通過口頭提問替代書面測試。

資源教師：與學校溝通制定個性化教育計劃(IEP)，提供額外輔導或延長考試時間。

家庭環境優化

規律作息：固定起床、用餐、作業和睡眠時間，減少環境刺激(如關閉電視、整理雜亂桌面)。

清晰指令：用簡短、具體的語言下達任務(如“先收拾玩具，再洗手吃飯”)，避免模糊要求。

情緒管理：家長需學習冷靜應對孩子的沖動行為，避免沖突升級，同時通過自身示范教會孩子表達情緒。

四、家庭心理支持：緩解壓力與增強信心

家長培訓

參加ADHD家長課程，學習行為管理技巧、藥物知識及與學校溝通的方法，減少因孩子問題產生的焦慮。

親子關系維護

每天安排15-20分鐘“專屬時間”，與孩子一起玩游戲、聊天，增強情感聯結。

避免過度比較或批評，關注孩子的進步(如“今天你等了5分鐘才打斷我，比昨天有進步!”)。

心理疏導

若孩子因ADHD遭受嘲笑或挫折，可通過繪本、角色扮演等方式幫助他們理解自身特點，培養抗挫能力。

五、生活方式調整：健康習慣輔助治療

飲食管理

增加富含Omega-3的食物(如深海魚、核桃)，減少人工色素、防腐劑及高糖食品的攝入，部分研究顯示這些調整可能改善癥狀。

運動干預

每天至少60分鐘中高強度運動(如游泳、籃球、騎自行車)，有助于釋放多余能量、提升注意力。

睡眠保障

學齡前兒童需11-13小時睡眠，學齡兒童需9-11小時。建立睡前儀式(如閱讀、聽輕音樂)，避免睡前使用電子設備。

六、長期隨訪與共患病管理

定期復診

每半年至一年評估孩子癥狀變化，調整治療方案。若孩子出現抑郁、焦慮或學習困難，需及時聯合心理科或學習障礙專科干預。

社會技能訓練

通過團體活動、社交故事等方式，幫助孩子學習輪流、分享、傾聽等社交規則，提升同伴關系。

治療核心原則：ADHD需“早發現、早干預”，但無需過度焦慮。通過科學治療，多數孩子能顯著改善癥狀，在學業、社交和情緒管理上取得進步。家長需保持耐心，與醫生、學校建立長期合作，共同支持孩子成長。

• 上一篇：查看多動癥掛哪個科室
• 下一篇：自閉癥有基因顯示嗎